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Le guerrier pacifique

Pour ce week-end, je partage une vidéo contenant une séance de Yoga, proposée par Jo, sur sa chaîne Youtube Yoga FIRE BY JO.

Pendant la réalisation de cette séance, j’ai pris conscience de tous les ingrédients nécessaires pour contacter et surtout pour conserver sa confiance :

  • STABILITÉ,
  • FORCE,
  • SOUPLESSE,
  • RESPECT DE SES LIMITES,
  • VOLONTÉ,
  • ENDURANCE.

La posture qui illustre le plus la CONFIANCE est celle du GUERRIER PACIFIQUE. Quand j’ai confiance en moi, j’accède à cette assurance tranquille, je n’ai plus besoin de me comparer aux autres, je ne tente plus de paraître supérieure ou plus forte, mais je ne me sens pas inférieure non plus. En résumé, je me sens forte mais je m’exclue de la compétition.

Bonne pratique !

Ghislaine

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