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L’enfant intérieur

Une méditation guidée pour accueillir ce petit enfant intérieur délaissé.

Ce petit enfant intérieur délaissé, c’est celui qu’on a décidé de mettre de côté quand on a décidé de se prendre pour un adulte sérieux, responsable… (mais chiant !)

Essayez de vous rappeler… Que faisiez-vous de vos journées quand vous aviez 4 ans, 6 ans, 9 ans ?

Moi j’inventais des histoires, je créais, je dansais, je chantais, je rêvais et surtout JE M’AMUSAIS.

Quand j’observe mes enfants, je me rends compte qu’ils ne sont jamais fatigués, car ils savent ce qui est bien pour eux à l’instant T. Ils ne figent rien, si on les laisse faire et on leur laisse tout l’espace de liberté dont ils ont besoin. Tout n’est qu’amusement, expérience et créativité, et cela semble les remplir d’énergie.

Quand on prend la décision de réinviter ce petit enfant dans notre vie d’adulte, celle-ci prend une toute autre couleur. Elle devient plus joyeuse, plus marrante (et moins prise de tête !).

Alors, je vous propose d’aller à la rencontre de votre enfant intérieur.

Ghislaine.

2 réponses sur « L’enfant intérieur »

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