🪶 Un cocon de transformation sur deux mois
pour passer de la surcharge mentale à la sérénité

Un accompagnement pour toi,
si tu as cette sensation de toujours manquer de temps

➡️ tu es débordée par tout ce que tu as à faire
➡️ tu n’arrives pas à te poser deux minutes, sans être distraite par tes notifications ou envahie par ta to-do list de la semaine
➡️Tu es « là » sans être vraiment « là » quand tu es avec les autres.
➡️ tu as envie de t’occuper de toi, de ton développement personnel et de tes futurs projets, mais c’est repoussé à jamais

Le résultat ? Un quotidien qui t’épuise

❌tu manques cruellement d’énergie pour ce qui est le plus important pour toi
❌tu perds vite patience
❌ta tête tourne en boucle, le jour comme la nuit
❌️tes relations génèrent stress et anxiété, alors que tu ne rêves que de complicité et d’instants magiques partagés.
❌️ Tu as l’impression de passer à côté de ta vie et tu vibres la culpabilité au lieu de vibrer la joie.

Ton problème, ce n’est pas le manque de temps.
C’est le manque de PRÉSENCE.

Cette connexion subtile à toi-même qui permet de ressentir ce que tu veux vraiment, de retrouver ton énergie vitale et de rayonner sans t’épuiser.

❤️ Fais la différence dans ta vie
en te concentrant sur l’essentiel

Aujourd’hui, ton épanouissement personnel n’est pas une option.

C’est une nécessité :

➡️ si tu veux retrouver l’énergie pour profiter de la vie et de ta famille avec plaisir…

➡️ si tu veux transformer cet épanouissement en élan pour assumer tes désirs et tes ambitions…

Te reconnecter à ta présence

L’essentiel, c’est une reconnexion à ta nature profonde, à ta qualité d’être, à ta présence.

Plus tu développes ton niveau de présence pour toi-même,

• plus tu allèges ta charge mentale et lâches tes préoccupations,
• plus tu vas te sentir sereine et disponible pour accompagner : pour t’accompagner TOI, pour accompagner les autres (tes enfants, tes clients, tes patients…) pour accompagner tes projets

🫧 De la surcharge mentale à la sérénité

ESSENTIELLE : ta bulle de transformation

Un retour au corps et à la créativité
pour retrouver légèreté et élan

Entrer dans cette bulle, c’est te permettre de :

Mon approche unique pour ta transformation

Je combine coaching, travail énergétique profond, pratiques somatiques et art-thérapie pour libérer ce qui t’empêche de suivre tes élans naturels et de trouver du plaisir au quotidien.

Il n’y a pas besoin d’y passer des heures ni de faire dix cours de yoga par semaine. Il suffit de te concentrer sur l’essentiel : ta présence.

Prête à revenir à toi et
à renouer avec ta présence ?

Réserve ton appel découverte offert

J’offre une séance gratuite pour vérifier si ESSENTIELLE
correspond à tes besoins du moment.

🎁 FORMAT DE L’ACCOMPAGNEMENT

ESSENTIELLE, c’est :

• Une écoute de haute volée, durant cinq séances d’une heure
• Des partages de méditations et pratiques corporelles très courtes (moins de 10 min) à réaliser en autonomie dans ton quotidien.
• Un cadeau surprise envoyé à ton domicile.
  

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💝 Investissement sur toi-même

Tarif forfaitaire : 400 €

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Questions fréquentes

« Je n’ai vraiment pas le temps… » Cet accompagnement est justement conçu pour t’apprendre à créer du temps pour l’essentiel. Il se présente sous des formats de séances relativement courtes (une heure environ) et des pratiques corporelles ou créatives de moins de 10 minutes, à tester en autonomie, mais sans pression aucune.

« Et si ça ne marche pas pour moi ? » Chaque nouvelle expérience est l’occasion d’aller chercher une pépite en nous pour grandir en conscience. De plus, cet accompagnement va se construire au fur et à mesure, en fonction de tes besoins et de tes envies.

« Quelle est ton approche ? »
Je conçois chacun de mes accompagnements comme un voyage intérieur qui te permet de te reconnecter à toi en profondeur.

Comme tout voyage, il est déterminé par un point de départ (un sujet, une situation, une problématique ou du moins une INTENTION) et il permet d’arriver à une destination.

La destination, c’est une connexion plus subtile à soi, une ouverture à une nouvelle perspective, un horizon qui s’éclaircit, peut-être des opportunités qui arrivent ou des actions à mettre en place, pour s’épanouir à son rythme.

Entre les deux, il y a une rencontre qui se vit, des émotions qui s’expriment, des idées nouvelles qui émergent et d’autres qui sont relâchées, une détente qui s’opère et la créativité qui s’active.

« Est-il compatible avec de la thérapie ? « 
Tout à fait. D’ailleurs, les deux approches peuvent être très complémentaires.

« Quel est la valeur ajoutée de cet accompagnement ? « 
-Essentielle laisse une place importante à l’accueil des ressentis, des émotions, à l’intuition, à la créativité, au mouvement, au lieu de favoriser la réflexion mentale.
– C’est une base, un ancrage pour te donner l’énergie nécessaire pour concilier réalisation personnelle, harmonie familiale et ambitions professionnelles.

« Je ne suis pas sûre que l’accompagnement s’adresse à moi ?«  Essentielle convient aux femmes dévouées aux autres qui se sentent débordées et qui ne s’autorisent pas à prendre du temps pour elles.

Et quoi qu’il en soit, je prends le temps, avec toi,
de vérifier que cet accompagnement répond à tes besoins actuels, grâce à un APPEL DÉCOUVERTE GRATUIT.