🪶 Le pack « cocon » de 5 séances individuelles
pour remettre de la sérénité dans ton cœur et dans ton foyer
👩Pour qui ?
Pour toi, si :
➡️ tu te sens prise en sandwich entre la gestion du quotidien, ton rôle de mère et tes ambitions professionnelles.
➡️ tu sais que tu mérites mieux que cette course effrénée, mais tu n’arrives pas à te « pauser » toute seule, sans être inondée par un flot de pensées, de la liste de course aux futurs rendez-vous avec tes clients ou patients.
➡️ tu as de la difficulté à dire non ou à poser des limites, sans culpabiliser.
➡️ tu as envie de prendre du temps pour toi, de te faire plaisir, mais c’est le truc qui arrive en dernier dans la journée quand tes enfants sont enfin couchés !
Résultats :
❌️Tu te sens vite débordée par les autres et par les contraintes matérielles. Il y a des jours où tu ne supportes plus rien et plus personne !
❌️ Tu es triste et tu culpabilises d’être si éloignée de l’image de la mère que tu aimerais être.
❌️Ton rêve, ton projet, se situe dans un coin de ta tête… mais tu n’as ni le temps, ni l’envie de t’en occuper.
❌️Tu stresses, tu procrastines, tu manques d’organisation et tu vois le temps filer à toute vitesse tandis que d’autres femmes réalisent leurs rêves et prennent leur place.
Ton problème, ce n’est pas le manque de temps. C’est le manque de PRÉSENCE.
❤️ Fais la différence dans ta vie et dans ton foyer
en te concentrant sur l’essentiel
Aujourd’hui, ton épanouissement personnel n’est pas une option.
C’est une nécessité, si tu veux retrouver énergie vitale, plaisir et créativité.
Il n’y a pas besoin d’y passer des heures.
Il suffit simplement de te concentrer sur l’essentiel.
L’essentiel, c’est une reconnexion à ta nature profonde, à ta qualité d’être, à ta présence.
Plus tu reviens à ta présence, plus tu vas te sentir sereine et en sécurité à l’intérieur de toi-même et plus ce sera facile d’y revenir.
Le premier pas est le plus difficile. C’est pour cela que je t’y amène. En douceur.
🫧 ESSENTIELLE :
Ta bulle de bien-être sur-mesure
Un retour au corps et à la créativité
pour te reconnecter à ta présence.
Entrer dans cette bulle, c’est te permettre de :
💎
Retrouver ton centre
Renouer le lien avec ta sensibilité et t’ancrer dans la sécurité
🌿
Apaiser le système nerveux
Baisser le niveau de stress pour respirer sans culpabilité
🤩
T’émerveiller
Recontacter cette joie d’enfant pour remettre de la chaleur dans ta vie et tes relations
📌 Les mots-clefs de cet accompagnement
Simplicité, Douceur, Intimité.
👥 Format de l’accompagnement
Un voyage doux et léger en cinq étapes pour ressentir ta sensibilité unique, grâce des échanges en toute simplicité.
Essentielle, ce sont cinq séances d’une heure à réaliser en VISIO, à l’aise dans ton propre environnement.
Un cocon tissé sur mesure pour toi.
Entre nos échanges, je pioche dans différentes outils pour t’accompagner avec délicatesse, dans ce voyage de reconnexion à ton corps et à ta créativité : aromathérapie énergétique, journal créatif, dessin intuitif, sonothérapie, pratiques corporelles douces et mouvement intuitif… en fonction de tes besoins et de tes envies.
🎁 Bonus
- Un carnet introspectif pour t’accompagner dans ce retour vers toi-même.
- Des partages de méditations et pratiques corporelles très courtes (moins de 10 min) à réaliser en autonomie dans ton quotidien.
- Des propositions de musique relaxante
- Un cadeau surprise envoyé à ton domicile.
💝 Investissement sur toi-même
Tarif forfaitaire : A VENIR
🌀 Es-tu prête à transformer ta vie ?
Si tu en as assez de :
- Subir ton quotidien au lieu de le choisir
- Te sentir coupable de vouloir plus pour toi
- Tourner en rond dans ta tête
- Te sentir seule face à tes défis de mère sensible et ambitieuse
Et si tu es prête à :
- Investir dans ton épanouissement et celui de ta famille
- Te reconnecter à toi, à tes ressentis, à tes émotions
- T’engager pleinement dans ta transformation
- Ajouter plus de douceur au quotidien
📞 Réserve ta place dès maintenant
J’offre un appel découverte, gratuit et sans engagement.
« Me donner le droit de m’épanouir, c’est contribuer à l’épanouissement de ma famille. »
Questions fréquentes
« Je n’ai vraiment pas le temps… » Cet accompagnement est justement conçu pour t’apprendre à créer du temps pour l’essentiel. Il se présente sous des formats d’ateliers relativement courts (une heure maximum) et des pratiques corporelles de moins de 10 minutes, à tester en autonomie, mais sans pression aucune.
« Et si ça ne marche pas pour moi ? » Chaque nouvelle expérience est l’occasion d’aller chercher une pépite en nous pour grandir en conscience. De plus, cet accompagnement va se construire au fur et à mesure, en fonction de tes besoins et de tes envies.
« Je ne suis pas maman, mais l’accompagnement m’intéresse ? » Essentielle convient aux femmes sensibles et ambitieuses (et aux hommes aussi) qui, débordées par la gestion du quotidien et leurs préoccupations, ont de la difficulté à s’occuper d’elles-mêmes et de leurs projets.
« Mon conjoint ne comprend pas cette démarche… » Nos proches ne comprennent pas toujours nos décisions, nos besoins, et peuvent craindre le déséquilibre engendré par le changement. Pourquoi ne pas ouvrir une conversation, en le rassurant et en lui partageant tes besoins actuels pour qu’il devienne ton allié dans cette transformation.
« Je ne comprends pas la différence avec de la thérapie individuelle ou avec un coaching plus classique «
-Essentielle est un accompagnement holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’être. Il laisse notamment une grande place aux approches corporelles, aux ressentis, aux émotions, à l’intuition, au lieu de donner plus de place à la réflexion mentale, qui nous limite parfois dans notre évolution.
-c’est un accompagnement sur mesure, créé par une femme sensible pour les femmes sensibles.
– C’est une base, un ancrage pour te donner l’énergie nécessaire pour concilier réalisation personnelle, harmonie familiale et ambitions professionnelles.
Cependant, cet accompagnement ne se substitue en rien à une psychothérapie ou à un suivi médical. D’ailleurs, les différentes approches peuvent être complémentaires.
Ta transformation commence aujourd’hui. Tes enfants méritent une maman épanouie.
Tu mérites une vie épanouie.
Prends rdv pour un appel découverte gratuit et sans engagement afin de vérifier que cet accompagnement peut répondre au mieux à tes besoins.