🪶 Un pack « Cocon » de 5 séances pour les mamans qui souhaitent s’épanouir dans leur maternité et transformer cet épanouissement en élan pour leurs projets professionnels

Coaching sérénité
pour les mamans

Un accompagnement sur mesure si tu manques de temps pour toi, pour tes enfants et pour tes projets

➡️ tu te sens débordée par la gestion du quotidien, les devoirs, les activités extra-scolaires et tout le reste…
➡️ tu n’arrives pas à te poser deux minutes avec tes enfants, sans être distraite par tes notifications ou envahie par ta to-do list de la semaine
Tu es « là » sans être vraiment « là » quand tu es avec eux.
➡️ tu t’inquiètes pour tes enfants et élabore les pires scénarios (Spielberg n’a qu’à bien se tenir !) et cela te parasite
➡️ tu as envie de t’occuper de toi et de tes projets, mais c’est le truc qui arrive en dernier dans la journée quand tes enfants sont enfin couchés !

Résultats :

❌Il y a des jours où tu ne supportes plus rien et plus personne !
❌ta tête tourne en boucle, le jour comme la nuit et ça te fatigue
❌️ tu vis ta maternité avec stress et anxiété, alors que tu ne rêves que de complicité et d’instants magiques partagés.
❌️ Tu te sens en échec et tu vibres la culpabilité au lieu de vibrer la joie.

Ton problème, ce n’est pas le manque de temps.
C’est le manque de PRÉSENCE.

❤️ Fais la différence dans ta vie et dans ton foyer
en te concentrant sur l’essentiel

Aujourd’hui, ton épanouissement personnel n’est pas une option.

C’est une nécessité, si tu veux retrouver l’énergie nécessaire pour profiter de la vie et de ta famille avec plaisir, et de t’en servir comme tremplin pour assumer tes désirs et tes ambitions.

Il n’y a pas besoin d’y passer des heures et de faire dix cours de yoga par semaine.
Il suffit de te concentrer sur l’essentiel.

L’essentiel, c’est une reconnexion à ta nature profonde, à ta qualité d’être, à ta présence.

Plus tu développes ton niveau de présence pour toi-même, plus tu vas alléger ta charge mentale et lâcher tes préoccupations, et plus tu vas te sentir sereine et disponible pour les autres et pour tes projets.

🫧 De la charge mentale à la sérénité

ESSENTIELLE : une bulle de bien-être

Un retour au corps et à la créativité
pour retrouver équilibre et élan créateur.

Entrer dans cette bulle, c’est te permettre de :

📌 Les « vibes » de cet accompagnement

Simplicité, Douceur, Intimité.

👥 Format de l’accompagnement

Essentielle, ce sont cinq séances d’une heure à réaliser en VISIO,
à l’aise dans ton propre environnement.

Un cocon tissé sur mesure pour toi :
Je m’adapte à tes besoins et tes envies,
en piochant dans différents outils naturels de retour à soi qui apportent bien-être et sérénité: aromathérapie énergétique, journal créatif, dessin intuitif, sonothérapie, pratiques corporelles douces ou mouvement libre …

🎁 Bonus

Je t’offre :

• Une écoute de haute volée, durant cinq séances
• Des partages de méditations et pratiques corporelles très courtes
  (moins de 10 min) à réaliser en autonomie dans ton quotidien.
• Un cadeau surprise envoyé à ton domicile.
  

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💝 Investissement sur toi-même

Tarif forfaitaire : 400 €

🌀 Es-tu prête à transformer ta vie ?

Si tu en as assez de :

• Subir ton quotidien au lieu de le choisir
• Te sentir coupable de vouloir plus pour toi
• Tourner en rond dans ta tête
• Te sentir seule face à tes défis de mère sensible et ambitieuse

Et si tu es prête à :

• Investir dans ton épanouissement et celui de ta famille
• Te reconnecter à toi, à tes ressentis, à tes émotions
• T’engager pleinement dans ta transformation
• Retrouver douceur, bien-être et sérénité au quotidien

📞 Réserve ta place dès maintenant

J’offre un appel découverte, gratuit et sans engagement.

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Questions fréquentes

« Je n’ai vraiment pas le temps… » Cet accompagnement est justement conçu pour t’apprendre à créer du temps pour l’essentiel. Il se présente sous des formats d’ateliers relativement courts (une heure maximum) et des pratiques corporelles de moins de 10 minutes, à tester en autonomie, mais sans pression aucune.

« Et si ça ne marche pas pour moi ? » Chaque nouvelle expérience est l’occasion d’aller chercher une pépite en nous pour grandir en conscience. De plus, cet accompagnement va se construire au fur et à mesure, en fonction de tes besoins et de tes envies.

« Je ne suis pas maman, mais l’accompagnement m’intéresse ? » Essentielle convient aux femmes sensibles et ambitieuses (et aux hommes aussi) qui, débordées par la gestion du quotidien et leurs préoccupations, ont de la difficulté à s’occuper d’elles-mêmes et de leurs projets.

« Mon conjoint ne comprend pas cette démarche… » Nos proches ne comprennent pas toujours nos décisions, nos besoins, et peuvent craindre le déséquilibre engendré par le changement. Pourquoi ne pas ouvrir une conversation, en le rassurant et en lui partageant tes besoins actuels pour qu’il devienne ton allié dans cette transformation.
Investir dans ton développement personnel, c’est contribuer à l’épanouissement de ton couple et de ta famille.

« Je ne comprends pas la différence avec de la thérapie individuelle ou avec un coaching plus classique « 
-Essentielle laisse une place importante à l’accueil des ressentis, des émotions, à l’intuition, à la créativité, au mouvement, au lieu de favoriser la réflexion mentale.
-c’est un accompagnement sur mesure, créé par une femme sensible pour les femmes sensibles.
– C’est une base, un ancrage pour te donner l’énergie nécessaire pour concilier réalisation personnelle, harmonie familiale et ambitions professionnelles.

Cependant, cet accompagnement ne se substitue en rien à une psychothérapie ou à un suivi médical. D’ailleurs, les différentes approches peuvent être complémentaires.

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Ta transformation commence aujourd’hui.
Tes enfants méritent une maman épanouie.
Tu mérites une vie épanouie.

Prends rdv pour un appel découverte gratuit et sans engagement afin de vérifier que cet accompagnement peut répondre au mieux à tes besoins.