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Témoignage

Soutenir ma vision la plus élevée

Actuellement, quand j’observe ma réalité, j’ai accès, de façon presque simultanée à plusieurs versions de cette réalité, qui se superposent et s’emboîtent telles des poupées russes.

Dis comme ça, cela paraît bizarre, je le conçois.

Je vais donc illustrer mes propos en vous partageant deux versions que j’identifie plus clairement.

Mais je vais d’abord vous raconter une anecdote :

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Témoignage

Méditer

Aujourd’hui j’avais envie de partager autour de la méditation.
Plus exactement, ce que m’amène l’action de méditer.

Ce n’est pas pour rien, si j’ai volontairement choisi le verbe « méditer » et non la Méditation, pour titrer cet article.

En tant que pratique, la méditation est entrée dans ma vie, et s’est poursuivie, avec plus ou moins de discipline et de régularité, il y a un certain nombre d’années !!!!!

Bon à l’époque, j’étais plutôt en mode ascendant vierge dans ses ombres, très terre à terre, cartésienne et tout et tout, portée par le perfectionnisme au 1er plan et le programme « je remplis à bloc mon emploi du temps pour éviter le vide » ; encore éloignée du poisson ♓post r.éveil brutal spirituel.

Mais, ceci dit j’ai eu quelques signes précurseurs, de là où la méditation pourrait m’amener, quelques années plus tard.
Pour tout dire, la première fois, ça c’est passé lors d’une séance d’hypnose, où la thérapeute (je ne sais plus pour quelle raison) m’avait fait fixer la flamme d’une bougie.

! 🔥😦

C’est à cet instant que j’ai senti cette intensité. Cette impression d’être pleinement présente, concentrée et en même temps cette sensation de me diluer dans l’environnement, dans l’espace, dans le cosmos.

Une intensité remplie de paix, de grâce et de justesse.

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Mais, au fond, ça consiste en quoi « méditer » ?
Je partage ici ma vérité du moment à ce sujet.

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Témoignage

Puissante créatrice

Il y a quelques mois, un accompagnement collectif auquel je participais se concluait par cette question de ma coach :

« Qui serai-je si je m’autorisais à plus de plaisir dans ma vie ? »

« UNE PUISSANTE CRÉATRICE !« 

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Vers le nouveau monde

Un monde arc-en-ciel

Je rêve d’un monde où chaque personne est perçue comme un être sacré.
Respect de son rythme, de son intériorité.

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Ressource

La crise de doute

4 clefs pour vivre au mieux votre période de doute actuelle

Depuis deux ans, nos habitudes de vie sont bouleversées par un contexte collectif, qui fait remonter beaucoup de peurs, d’anxiété et d’incertitudes quant à l’avenir.

Au quotidien, nous sommes amenés à nous adapter au jour le jour.

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Témoignage

Qui je suis …si je ne suis pas « moi » ?

Le « black out » de la personnalité.

Dans cet article, je vais te parler d’acteurs, de rôles, un peu de Rachel Green, et surtout du désir de plaire qui est confondu avec l’amour.

De ce qui peut se passer quand la vie nous empêche de jouer des rôles, pour n’être plus que SOI.

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Témoignage

De la solitude subie à la solitude choisie

Petite fille, j’ai toujours été solitaire.
Cela ne veut pas dire que je n’avais pas de relations sociales.
Mais simplement une ou deux amies proches et sécurisantes.
Je me suis toujours méfiée de l’effet « groupe » et de la notion de pouvoir.
Moi, qui suis née en Corse, le terreau du clan et compagnie.

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Vers le nouveau monde

Comment parvenir au bonheur 2ème partie

4 ressources pour se créer un quotidien magique

Lors de la 1ère partie de l’article parue sur le blog, je t’avais expliqué(e) que la recherche excessive de plaisir ou de paix pouvait conduire à un déséquilibre et à un manque d’harmonie.

Alors que retrouver l’équilibre entre plaisir et paix conduisait à la joie.

Au cours de cet article, je vais décrire au travers de quatre ressources, ce qui m’aide à atteindre des instants de plénitude.

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Réflexion

Dégager la culpabilité de nos vies

Dans cet article, je te propose de passer de la culpabilité à l’amour.

Pendant quelques temps, j’ai été une maman hantée par la culpabilité.

Or, nous maintenir dans la culpabilité nous empêche d’aimer véritablement et inconditionnellement.

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Vers le nouveau monde

Comment parvenir au bonheur ? 1ère partie

4 raisons qui peuvent nous éloigner du bonheur

Au cours de cet article, je souhaiterais t’amener à une introspection :

Où en es-tu de cette quête de bonheur ?
Quelle est ta propre définition du bonheur ?

Je vais te faire une confidence.
Il y a quelques temps de ça, je me suis dit : » peut-être que, finalement, le bonheur n’existe pas…