Dans cet article, je te propose de passer de la culpabilité à l’amour.
Pendant quelques temps, j’ai été une maman hantée par la culpabilité.
Or, nous maintenir dans la culpabilité nous empêche d’aimer véritablement et inconditionnellement.
Qu’est-qui nous empêche de sortir de la culpabilité ?
Culpabilité et responsabilité
La première raison, pour moi, est qu’il me semble exister un très grand malentendu entre ces deux notions de CULPABILITÉ et de RESPONSABILITÉ.
En 2021, j’ai souvent entendu « je fais ce choix …. parce que comme ça…ça sera mieux pour les autres, pour le collectif, pour la suite ».
Ou alors, « je fais ça parce que TU COMPRENDS, je n’ai pas le choix ».
Et j’avoue que cela m’a beaucoup agacée.
Le « je fais ça… parce que » impliquant un état d’esprit où nous pensons nous conduire comme des adultes responsables, mais qui est en fait une façon déguisée d’éviter d’assumer nos choix.
Autrement dit, EN PRENANT UNE DÉCISION D’UN POINT DE VUE MORALISTE (en prenant cette décision je serai vue comme une personne « bien ») nous ne cherchons qu’à éviter la culpabilité.
La punition divine
Aujourd’hui, nous avons la possibilité de nous extraire de programmes obsolètes, certains issus de la culture judéo-chrétienne, pour n’en garder que l’essence lumineuse.
Arrêtons de croire que :
Dieu nous abandonne- Dieu nous punit
- Nous pouvons décevoir Dieu
- Nous ne sommes pas assez
- Qu’il faut être méritant.
Celles-ci sont toutes des croyances qui se cachent insidieusement au milieu de couches bien profondes de notre zone de non conscience.
Et même si tu te ressens athée, ne te leurres pas, il y a de grandes chances qu’elles soient présentes également.
Peut-être que tu te dis que culpabiliser te dégage de tes responsabilités, de tes choix ou de tes non choix.
Alors je te le redis : c’est FAUX !
Un exemple :
- Je culpabilisais quand je travaillais au lieu d’être auprès de mes enfants.
- Je culpabilisais quand j’étais avec eux, au lieu de répondre à l’injonction « travailler plus, gagner plus » de Sarko.
Dans un cas comme dans l’autre, je n’étais ni dans l’amour de moi, ni dans l’amour pour mes enfants.
J’étais trop occupée par mes pensées et coincée par mon désir de perfection, au lieu d’être pleinement présente psychiquement dans l’instant présent et avec eux.
Et cela n’arrangeait en rien ma situation.
Assumons nos choix
Aujourd’hui si nous voulons prendre notre responsabilité, assumons nos choix et sortons de la culpabilité.
Au lieu de vouloir faire ce qu’il est convenable de faire aux yeux des autres :
AIMONS nous, sans CONCESSION
EXERCICE COACHING
Fais vibrer à l’intérieur de toi ces puissantes affirmations :
Je suis source d’amour.
Je suis digne.
Je suis complèt(e).
Ghislaine 
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