🪶 Le pack « cocon » de 5 ateliers
pour remettre de la sérénité dans ton cœur et dans ton foyer
et contribuer depuis cet espace
Pour qui ?
➡️ Pour toi, maman sensible qui est régulièrement prise en sandwich entre parentalité et désir d’accomplissement, et qui sais que tu mérites mieux que cette course effrénée….
🔥
L’épuisement au quotidien
Tu es débordée par la gestion du quotidien et de ta famille, sans possibilité de te projeter vers l’avenir et de te consacrer à tes ambitions professionnelles.
😰
La culpabilité maternelle
Ce qui semble facile pour les autres te semble compliqué.
Tes pensées sont tournées vers des préoccupations et des jugements sévères à ton propos.
💔
L’isolement
Tu te sens coupée de tes émotions, coupée de toi-même et des autres.
Tu aimerais trouver d’autres mamans qui traversent le même cheminement mais tu ne sais pas comment.
Tu perds du temps et de l’énergie, pendant que d’autres femmes avancent et prennent leur place.
Il y a pourtant un rêve, un projet, dans un coin de ta tête… mais tout est à l’arrêt, tu n’as pas le temps de t’en occuper.
Fais la différence dans ta vie et dans ton foyer, en te concentrant sur l’essentiel
Aujourd’hui, ton épanouissement personnel et social n’est pas une option, c’est une nécessité, si tu veux :
- retrouver énergie vitale et créativité
- trouver une organisation qui te convienne pour avoir du temps et de l’espace pour réfléchir à ton avenir professionnel
- prendre des décisions avec clarté et assurance
- développer un réseau soutenant
- offrir à tes enfants une mère présente, sereine et authentique, qui ose s’écouter et suivre ses envies
🫧 ESSENTIELLE : Ta bulle de bien-être sur-mesure
Un accompagnement pensé spécifiquement pour les mères qui se sentent « over-bookées » et déconnectées de leur sensibilité
Alliance unique entre coaching professionnel et retour au corps
Pour les mamans sensibles qui veulent se créer un quotidien sur-mesure, pour concilier vie personnelle, vie familiale, et réalisation professionnelle en toute harmonie.
Entrer dans cette bulle, c’est te permettre de :
🌸
Ralentir le rythme
Sortir de l’oppression et du manque de temps pour créer de l’espace dans ta vie et respirer enfin sans culpabilité
💎
Retrouver ton centre
Renouer le lien avec tes sensations, tes émotions pour te réconcilier avec ta sensibilité et t’ancrer dans la sécurité
🎯
Sortir du flou
Arrêter de tourner en rond et de culpabiliser pour te réapproprier ton pouvoir créateur, en alignant tes actions avec tes valeurs profondes.
👥 Format de l’accompagnement
5 ateliers collectifs avec un groupe restreint de mamans partageant les mêmes défis quotidiens
Pourquoi ce format ? pour…
- Rompre l’isolement et créer des liens authentiques
- S’inspirer des expériences partagées
- Maintenir la motivation tout en étant autonome dans son parcours
- Mettre en place des transformations durables et profondes
🎁 Bonus exclusifs
- Un livret d’accueil pour orienter ton voyage intérieur
- Un groupe privé pour maintenir le lien entre les ateliers
- Des pratiques corporelles à tester en autonomie
💝 Investissement
Prix : 300 €
Possibilité de paiement en trois règlements de 100 €
🚀 Es-tu prête à transformer ta vie ?
Si tu en as assez de :
- Subir ton quotidien au lieu de le choisir
- Te sentir coupable de vouloir plus pour toi
- Tourner en rond dans ta tête
- Te sentir seule face à tes défis de mère sensible
Et si tu es prête à :
- Investir dans ton épanouissement et celui de ta famille
- Sortir de ta zone de connu pour grandir
- T’engager pleinement dans ta transformation
- Trouver l’équilibre dont tu rêves
📞 Réserve ta place dès maintenant
J’offre un appel découverte, gratuit et sans engagement.
Places limitées à 5 participantes pour garantir un cadre intimiste et spontané.
Prochaine session : AUTOMNE 2025.
« Prendre soin de moi, c’est prendre soin de toute ma famille. Aujourd’hui, je choisis de me donner le droit d’exister pleinement. »
Questions fréquentes
« Je n’ai vraiment pas le temps… » Cet accompagnement est justement conçu pour t’apprendre à créer du temps pour l’essentiel. Il se présente sous des formats d’ateliers relativement courts (une heure maximum) et des pratiques corporelles de 10 min, à tester en autonomie, mais sans pression aucune.
« Et si ça ne marche pas pour moi ? » Chaque nouvelle expérience est l’occasion d’aller chercher une pépite en nous pour grandir en conscience. De plus, cet accompagnement va se construire au fur et à mesure, en fonction des besoins du groupe.
« Je ne suis pas maman, mais l’accompagnement m’intéresse ? » Essentielle convient aux femmes sensibles et ambitieuses (et aux hommes aussi) qui, débordées par la gestion du quotidien, ont de la difficulté à avancer dans leurs projets.
« Mon conjoint ne comprend pas cette démarche… » Nos proches ne comprennent pas toujours nos décisions, nos besoins, et peuvent craindre le déséquilibre engendré par le changement. Pourquoi ne pas ouvrir une conversation, en le rassurant et en lui partageant tes besoins actuels pour qu’il devienne ton allié dans cette transformation.
« La différence avec de la thérapie individuelle, un soin collectif ou un cercle de femmes ?«
-Essentielle est un accompagnement holistique qui prend en compte les différentes dimensions de l’être (physique, mental, émotionnel,…)
-c’est un groupe spécifiquement constitué de mamans sensiblement ambitieuses, comme toi, qui peuvent comprendre tes envies et les défis que tu traverses, sans te juger
-Tu es active dans ta transformation, en puisant dans tes ressources intérieures, comme tu peux également si besoin, t’appuyer sur la force du groupe
– Tu t’ancres dans une démarche créative et spontanée, mais guidée par un processus progressif et orientée vers ton futur
– C’est un espace trois en un, qui t’offre la possibilité de concilier réalisation personnelle, harmonie familiale et ambitions professionnelles, sans avoir besoin de t’éparpiller.
Ta transformation commence aujourd’hui. Tes enfants méritent une maman épanouie.
Tu mérites une vie alignée.
Prends rdv pour un appel découverte gratuit et sans engagement afin de vérifier que cet accompagnement peut répondre au mieux à tes besoins.